Artikel Salam Homecare

Makanan ultra-proses dapat membahayakan kesehatan dengan meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan obesitas. Ketahui bahaya makanan ultra-proses dan alternatif sehat untuk menjaga kesehatan

Mengatur waktu makan yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan. Simak tips-tips berikut untuk memiliki pola makan yang seimbang dan sehat

Tertawa tidak hanya menyenangkan, tapi juga memiliki manfaat besar bagi kesehatan mental dan fisik. Simak bagaimana tertawa dapat meningkatkan kualitas hidup Anda

Pelajari cara menghindari cedera saat berolahraga dengan melakukan pemanasan, menggunakan peralatan yang tepat, dan mendengarkan tubuh Anda

Makanan yang harus dihindari saat perut kosong dapat membantu mencegah gejala tidak nyaman dan menjaga kesehatan pencernaan.