Bahan Alami Kendalikan Diabetes
15 March 2023
Posted by : Yuyun Yuniar
Sobat Salam, luka pada orang yang mengalami diabetes memang memerlukan waktu lebih lama untuk sembuh. Maka perawatannya pun memerlukan perhatian khusus agar tidak menjalar dan berisiko amputasi.
Untuk pengobatannya pun tidak bisa sembarang, harus sesuai dengan anjuran dokter. Salah satunya cara mempercepat penyembuhan luka diabetes adalah dengan mengendalikan kadar gula darah.
Ada juga cara alternatif untuk dapat mengobati dan mengendalikan gejala diabetes adalah dengan menggunakan obat alami diabetes. Seperti menggunakan obat herbal berbahan alami. Dengan catatan, sebelum memutuskan untuk menggunakannya kita wajib untuk berkonsultasi dahulu dengan dokter ya.
Bahan Herbal Alami untuk Diabetes
Bagi masyarakat Indonesia, menggunakan obat alami atau herbal masih sering menjadi pilihan utama. Pasalnya, obat alami dianggap lebih aman dan ampuh dalam mengobati berbagai penyakit. Berikut di antaranya :
1. Lidah Buaya
Selain lidah buaya ini baik untuk kesehatan rambut dan kulit. Lidah buaya juga dapat mengurangi kadar gula agar tidak tinggi. Selain itu, lidah buaya juga diketahui dapat membantu menurunkan kadar lemak. Kandungan lektin, mannans, dan antrakuinon dalam lidah buaya juga dipercaya dapat membantu meringankan luka diabetes. Senyawa aktif tersebut akan meredakan pembengkakan serta mempercepat proses penyembuhan luka.
2. Kayu Manis
Ternyata kayu manis juga dapat digunakan sebagai obat alami diabetes. Kayu manis dianggap dapat menurunkan risiko resistensi insulin, menurunkan glukosa setelah makan, dan mengurangi lemak dalam darah. Sebuah penelitian menunjukkan hasil bahwa mereka yang mengkonsumsi kayu manis 1-6 gram per hari dapat membantu menurunkan kadar gula darah agar tidak tinggi.
3. Pare
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa sayur pare dipercaya dapat membantu mengatasi gejala diabetes yang muncul. Sayur pare yang dikonsumsi akan membantu menurunkan kadar gula darah agar tidak naik.
4. Jahe
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat menurunkan kadar gula darah dan kadar gula darah selama 3 bulan. Hasil penelitian tersebut menyimpulkan bahwa jahe dianggap dapat membantu mengobati diabetes. Caranya dapat diseduh bersama air hangat, menambahkan bubuk jahe ke dalam masakan atau mengonsumsinya dalam bentuk suplemen.
5. Ginseng
Ginseng juga dipercaya dapat menjadi obat alami diabetes. Kandungan alami ginseng bermanfaat untuk mengatur penyerapan gula darah sehingga dapat mencegah nya naik. Sebuah penelitian di Amerika menunjukkan bahwa ginseng dapat secara signifikan meningkatkan kontrol gula darah dan sensitivitas insulin tubuh.
6. Jintan Hitam
Jintan hitam atau dikenal dengan habbatussauda juga dianggap mampu menjadi obat alami penyakit diabetes. Jintan hitam diketahui memiliki antioksidan yang mampu mengendalikan kadar gula darah, sehingga dianggap dapat membantu menurunkan jumlah gula darah, antioksidan dalam jintan hitam juga membantu proses produksi sekresi insulin.
7. Kunyit
Selain banyak digunakan sebagai penyedap makanan, kunyit juga dianggap dapat membantu mengatasi penyakit diabetes. Sebuah penelitian yang dikutip dalam jurnal Diabetes Care, menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi kunyit setiap hari dapat menurunkan jumlah kadar gula darah hingga 18%. Selain itu, kunyit juga dapat membantu mencegah agar diabetes yang dialami tidak melonjak secara drastis.
8. Bawang Merah
Bawang merah dipercaya dapat membantu menstabilkan kadar gula darah. Sebuah studi menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi bawang merah 100 gram per hari dapat menurunkan kadar gula darah. Selain itu, kandungan dalam bawang merah juga membantu meningkatkan kadar insulin tubuh.
Itu dia berbagai macam bahan herbal alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengontrol gula darah saat mengalami luka diabetes.