Kulit Tetap Sehat dan Mulus di Musim Kemarau

Meski Musim Kemarau Suhu udara yang cenderung lebih panas saat musim kemarau dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, termasuk masalah kulit. Pencegahan-pencegahan perlu dilakukan agar kulit tetap sehat pada musim kemarau.

Kulit kering, wajah kusam, terbakar sinar matahari merupakan sebagian masalah kulit yang dapat muncul saat musim kemarau. Ikuti langkah berikut agar kulit tetap sehat pada musim kemarau.

1. Cuci muka
   Cucilah muka setelah bangun tidur, sebelum tidur dan setelah berkeringat. Mencuci muka saat bangun tidur akan membuang kotoran di wajah dan bakteri yang berkumpul di wajah ketika tidur. Sebelum tidur, mencuci muka dapat menghilangkan riasan wajah dan juga debu yang menempel di wajah setelah beraktivitas seharian.
   Lalu, cuci muka juga jika berkeringat, karena penumpukan keringat bisa memunculkan jerawat bagi sebagian orang. Gunakan pembersih muka yang ringan dan air hangat untuk membilasnya.
2. Gunakan tabir surya
   Oleskan tabir surya di wajah dan kulit setiap hari sebelum beraktivitas di luar ruangan. Pilih tabir surya dengan SPF 30 atau lebih. Ingatlah bahwa penggunaan tabir surya sangat vital untuk kulit karena dapat menjaga keremajaan kulit dan mencegah kanker kulit.
3. Jangan lupa pelembap
   Musim kemarau cenderung membuat kulit menjadi lebih kering dan mudah mengalami iritasi. Gunakan pelembap wajah dan kulit segera setelah mandi agar dapat mengunci kelembapan kulit lebih lama.

4. Cegah gigitan nyamuk

Jumlah nyamuk cenderung lebih banyak pada musim kemarau. Cegah gigitan nyamuk dengan menggunakan pakaian tertutup dan gunakan produk antinyamuk seperti losion antinyamuk atau kelambu.

5. Hindari mandi dengan air terlalu panas

Mandi menggunakan air yang terlalu panas dapat membuat kulit menjadi kering dan mudah mengalami iritasi. Air yang terlalu panas akan mengikis minyak kulit lebih cepat. Karena itu, mandilah dengan air suhu ruangan atau air hangat. Hindari juga berendam terlalu lama karena dapat membuat kulit kering. Berendam disarankan hanya sekitar 5-10 menit saja.

6. Penuhi kebutuhan cairan

Saat musim kemarau, cuaca yang panas dapat menyebabkan tubuh dehidrasi dan kulit kering. Perbanyaklah minum air putih, terutama jika sehabis beraktivitas di luar ruangan atau di bawah sinar matahari yang terik.

Ketahui jenis kulit kamu Sob, dan pilihlah produk-produk yang sesuai. Pada orang yang memiliki riwayat eksim atau alergi, udara musim kemarau yang cenderung kering dapat memperparah keluhan.

Kategori