shape

Berapakah Dosis Harian Vitamin C yang Dibutuhkan Tubuh?

30 December 2022

Posted by : Yuyun Yuniar


Berapakah Dosis Harian Vitamin C yang Dibutuhkan Tubuh?

Sobat Salam, kandungan antioksidan pada vitamin C mampu melawan radikal bebas yang dipercaya mampu mencerahkan kulit. Vitamin C merupakan senyawa yang berperan dalam pertahanan tubuh serta menangkal radikal bebas.

Manfaat vitamin C sangat banyak bagi tubuh manusia salah satunya dalam masalah kecantikan, oleh sebab itu banyak klinik kecantikan atau tenaga kesehatan menggunakan vitamin C untuk pencerahan kulit.

Manfaat Vitamin C

Salah satu upaya pencerahan kulit yang dapat dilakukan adalah dengan suntik putih vitamin C. Berikut manfaat vitamin C bagi kulit lainnya, adalah :

Fakta Suntik Putih Vitamin C

Hampir sebagian besar wanita mendambakan kulit putih mulus. Oleh sebab itu beragam cara akan dilakukan demi mendapatkan kulit. Salah satu cara instan dan efektif yang dapat membantu memutihkan kulit adalah dengan suntik putih vitamin C.

Namun perlu diingat bahwa suntik putih vitamin C aman dilakukan selama dosis dan waktu pemberian dalam pengawasan dokter ya.

Berikut fakta mengenai suntik putih vitamin C yang perlu Sobat ketahui agar memberikan hasil maksimal dan aman bagi tubuh. Di antaranya adalah :

Kebutuhan Vitamin C Per Hari

Memenuhi kebutuhan vitamin C per hari dapat membantu menurunkan risiko terkena kanker, jantung dan masih banyak lagi. Banyaknya manfaat vitamin C membuat banyak orang mengkonsumsi vitamin C dengan dosis yang tidak tepat.

Oleh karena itu penting untuk mengetahui seberapa banyak kebutuhan vitamin C per hari yang dibutuhkan oleh tubuh agar tidak berlebihan.

Baca juga, Amankah Infus Vitamin C untuk Ibu Menyusui dan Bayinya?

Untuk orang dewasa, kebutuhan vitamin C per hari yang direkomendasikan adalah 65 hingga 90 mg per hari. Sedangkan batas atas kebutuhan vitamin C per hari yang baik untuk tubuh adalah 2.000 mg sehari.

Kebutuhan Vitamin C Per Hari Sesuai Dengan Tahapan Usia

Nah itulah dosis kebutuhan vitamin C setiap orang sesuai usianya. Sebaiknya untuk mendapat dosis yang sesuai, konsultasikan dengan dokter ya. Jika ingin melakukan infus/suntik vitamin C sekaligus mendapat konsultasi dokter gratis, Suntik/Infus Vitamin C Salam Homecare tempatnya! Apalagi khusus bulan ini ada potongan harga layanan loh, yuk cek promonya dibawah ini sekarang!

shape
shape