Waspada! Jangan Kelamaan Duduk di Dalam Toilet
01 January 2022
Posted by : Admin
Source from herstory.co.id
Sobat Salam, mungkin jadi salah satu orang yang seneng nongkrong lama di toilet setelah BAB. Biasanya orang lama disana sambil baca buku, main HP (scroll IG) atau ngerokok. Ya, kan?
Padahal, nih, lama di toilet ga baik buat kesehatan. Baru-baru ini, ada namanya dokter Tirta lewat akun Tiktoknya ngasih tahu bahaya nongkrong kelamaan di toilet.
Penyebab Bahaya Berlama-lama di Toilet
Beliau ngasih tau kalo keseringan lama nongkrong bakal ningkatin risiko hemoroid, ambeien maupun wasir.
Dokter Tirta ngejelasin kelamaan nongkrong di toilet duduk bisa nyebabin hemoroid, wasir dan ambeien, karena kebiasaan ini membuat pembuluh darah vena ngumpul di bagian itu dan nyebabin benjolan.
Hemoroid terbagi jadi dua jenis, yaitu hemoroid internal dan eksternal. Menurut dr. Tirta, hemoroid internal terjadi di bagian dalam anus dan biasanya ga begitu nyebabin rasa sakit. Bahkan, darah yang keluar akibat hemoroid internal biasanya segar.
Berbeda dengan hemoroid eksternal, kondisi ini bisa nyebabin rasa sakit luar biasa karena banyak saraf di daerah tersebut. Karena itu, semua orang perlu waspada.
Kedua jenis ambeien di atas bisa berkembang makin parah kalo ga ditangani dengan baik, yaitu bakal nyebabin ambeien prolaps dan ambeien trombosis.
Ambeien prolaps adalah benjolan yang udah keluar ngelewatin liang anus. Pada beberapa kasus, benjolan akibat ambeien prolaps ini bisa masuk kembali ke dalam anus dengan sendirinya.
Kalo ambeien trombosis berbentuk gumpalan darah pada bagian benjolan wasir. Akibatnya, aliran darah di sekitar anus terhambat karena penggumpalan darah sehingga suplay darah ke jaringan anus berkurang.
Penggunaan toilet harusnya ga lebih dari 10 sampe 15 menit. Kalo udah beres, ya keluar.
Dampak Bahaya Berlama-lama di Toilet
Source from kaltim.tribunnews.com
Apa aja bahaya kalo kelamaan di toilet, selain yang udah dijelasin diatas?
1. Terpapar kuman
Melansir Times of India, toilet adalah sumber kuman, apalagi kalo sobat ga rutin ngebersihin ruangan itu.
Kuman bisa aja nempel di baju atau HP sobat, loh. trus mengontaminasi makanan atau tangan sobat yang digunain buat makan.
Menurut penelitin di tahun 2017, ditemuin kalo HP adalah sumber penularan bakteri E.coli yang harus diwaspadai.
Bahkan penelitian di Inggris nyebutin kalo layar HP lebih kotor dari toilet. (Wah?)
2. Menimbulkan konstipasi
Saat sobat terlalu fokus ke koran, buku atau HP, jadinya ga bakal fokus ke akitivitas BAB. Nah, saat mau BAB itu ada gerakan peristaltik dalam usus yang bikin feses berjalan turun dari usus ke anus. Gerakan inilah yang munculin mulas dan perasaan pengen BAB.
Saat feses udah nyampe rectum, maka harus segera dituntaskan dengan mengejan. Saat ga konsentrasi, maka bakal terjadi proses yang disebut reverse peristalsis, yaitu feses bakal kembali naik menuju usus.
Hal ini bakal bikin BAB jadi lebih susah dari biasanya. Karena usus bakal bikin feses kering, dan feses yang kurang cairan bakal ngelahirin konstipasi.
Baca Juga :
Artikel Terbaru
